Kamis, 03 Januari 2013

Tips & Trik Cara Berenang Gaya Punggung

Quote:Tips & Trik Cara Berenang Gaya Punggung 1


Tips & Trik Cara Berenang Gaya Punggung 2

Tips & Trik Cara Berenang Gaya Punggung 3

Tips & Trik Cara Berenang Gaya Punggung 4





Spoilerfor di buka:

Maaf Jika Blue Repostane cuma mau berbagi ilmu aja






Tips & Trik Cara Berenang Gaya Punggung 6





RENANG GAYA PUNGGUNG (BACK CRAWL STROKE)



Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896.
Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. Pertama kali diperlombakan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang diperlombakan setelah gaya bebas. Merupakan gaya yang paling berbeda dengan yang lainnya karena kita dengan posisi wajah menghadap ke atas, sehingga kita tidak bisa melihat ke depan.

1. Gerakan kaki

a. Kaki kanan dan kiri digerakkan naik turun secara bergantian (seperti orang yang sedang berjalan /seperti gaya bebas tetapi dengan posisi wajah menghadap ke atas)
b. Kaki digerakkan bergantian dengan cukup cepat agar arah renang Anda tidak melenceng/berbelok

2. Gerakan tangan

a. Posisi awal satu tangan lurus di atas kepala
b. Kemudian langsung mengayuh ke belakang menuju pinggang
c. Kemudian angkat keluar dari permukaan air dan kembalikan ke posisi awal
d. Lakukan hal yang sama dengan tangan yang satunya
Jadi tangan kiri dan kanan bergerak secara bergantian, ketika tangan kiri keluar dari dalam air, tangan kanan masuk ke dalam air, begitu seterusnya.

3. Gerakan kombinasi tangan, kaki & mengambil nafas

Kaki terus bergerak seperti pada point 1 di atas.
Dengan gaya ini, tidak akan ada masalah kesulitan dalam pengambilan nafas karena wajah kita berada di atas air.
Mungkin yang jadi masalah adalah apakah kita sudah sampai ujung kolam atau belum, karena kita tidak bisa melihatnya (mata kita menghadap ke atas). Hal ini bisa diatasi dengan menghitung gerakan tangan.


Tips :

1) Posisi kaki jangan terlalu di permukaan air, melainkan agak ke dalam masuk ke dalam air (hal ini akan membantu kecepatan ..juga memudahkan kepala tetap berada di atas)

2) Kaki terus bergerak, jangan berhenti (hal ini agar arah renang kita tidak melenceng/berbelok).

3) Telapak kaki agak diluruskan sedemikian rupa sehingga menjadi lurus / sejajar dengan tulang kaki

4) Posisi kedua kaki berdekatan satu dengan yang lainnya.

5) Dagu agak didekatkan ke dada, hal ini akan membantu kecepatan dalam berenang.

6) Gerakan tangan ketika masuk ke dalam air, maka sisi telapak tangan yang masuk ke dalam air terlebih dulu (hal ini memperkecil tahanan dari air)


Quote:Sekian aja ilmu yang bisa di berikan TS
Semoga Bermanfaat bagi yang belum bisa berenang




Spoilerfor di buka:

Bila berguna berharap Blue Guy Cendol (L)Blue Guy Cendol (L)Blue Guy Cendol (L)Blue Guy Cendol (L)Blue Guy Cendol (L) dan juga Rate 5 StarRate 5 StarRate 5 StarRate 5 Star





Spoilerfor di buka:

Tidak berharap untuk dapat Blue Guy Bata (L)Blue Guy Bata (L)Blue Guy Bata (L)





Spoilerfor di buka:

Maaf jika masih berantakan TS sedang masa pembelajaran Malu






Spoilerfor cekidot:






Thread Supported By :
Tips & Trik Cara Berenang Gaya Punggung 20

"RUMAH BATIK"

Sekolah Ini Hanya Punya Satu Murid

sTEMPO.CO, Beijing--Hu Yang, 8 tahun, terlihat serius di bangkunya. Matanya menatap tajam ke papan tulis di mana sang guru tengah menerangkan pelajaran berhitung. Yang tak ubahnya seperti murid sekolah dasar lainnya. Yang berbeda, Yang hanya sendirian.

Yang menjadi satu-satunya murid di sekolah dasar di Kecamatan Xianyou, Provinsi Fujian, sebelah tenggara Cina. Gedung sekolah tiga lantai yang dibangun pada 2005 itu memiliki 24 kelas. Hebatnya, meski muridnya cuma Yang, sekolah ini punya dua guru.

Dua tahun lalu, sekolah ini punya 80 murid namun turun menjadi 17 pada tahun lalu. Kini hanya tinggal Yang, duduk di satu-satunya kursi dan meja di tengah ruangan kosong.

“Meski hanya ada satu murid, kami akan tetap menjalankan kurikulum yang ada. Lagi pula Yang murid yang pintar,” kata salah seorang guru, Zheng Zhixiong.

Ia mengatakan sebagian besar murid terpaksa pindah karena mengikuti orang tuanya bekerja ke kota lain. “Kami akan berusaha membuat Yang tetap merasa seperti sekolah pada umumnya,” kata Zheng. Berita unik lainnya.


sumber

bisa ranking satu mulu nihNgakak

Sekolah Ini Hanya Punya Satu Murid 2

wuih enak nih kayak les privatBig Grin

they will face consequences



Oh God, mau pasang forever alone ga tega karena di masa2 dia harusnya bisa bermain riang dengan teman2, dia justru harus sekolah sendirian.Berduka (S)

pemerintah china ngapain yach

wah si yang enak dong duduk nya ga rebutan sama temennya, bisa di depan bisa dibelakang, disebelah kiri dan di sebelah kanan. Bebas semaunya, hahahaHammer

si murid kayaknya ga bisa bolos and tidur di kelas nih kayaknyaBig Grin


udah kayak home schooling aja ganNgakak

udah kayak privat aja ganNgakak

semoga aja tu bocah bisa betah belajar sendirian kayak gitu,



Quote:Original Posted By pakmomon â–º
semoga aja tu bocah bisa betah belajar sendirian kayak gitu,


iya kasian, enggak ada temenbuat nyontekEmbarrassment


lho kenapa diban gan?

kalo ngantuk atau tidur bisa digetok
kalo pas ulangan kepepet ga bisa nyontek
kalo bolos langsung disamperin rumahnya
ga bisa makan & ngobrol di kelas
apalagi baca komik/novel/majalah

tapi belajarnya bisa optimal sihBig Grin
moga aja nih anak pinternya bukan hanya di atas kertasSmilie

wah,,, kasian gan, kelasnya gak serame kite

kalo ulangan ga bisa nyontek ke temennya ituMatabelo

wah apakah sekolahnya jauh dari kota kali yaBingung
ada enak ga enaknya si...
padahal china penduduknya banyak tapi masa aja ada hal beginiAmazed

salut ama tuh anak bisa bertahan sampai saat ini...



Sekolah Ini Hanya Punya Satu Murid 15
Sekolah Ini Hanya Punya Satu Murid 16

sekolahnya dekil ganMalu (S)


skak mat ga bisa ngapa2inNgakak

itu kalo muridnya bingung, gurunya harus jelasin bener2 krn muridnya cuma satu.
Big Grin

kalo di indonesia udah ditutup kali tuh sekolaan

[Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012


[Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012 1

Quote:PERHATIAN, YANG MAU BERDISKUSI TENTANG CERITA ATAU BOCORAN DALAM BENTUK APAPUN HARUS MENGGUNAKAN TAG SPOILER, PELANGGAR AKAN DIBATA + REQUEST BAN

Platform: PC, Playstation 3, Xbox 360, Wii U
Genre: Action Adventure
Publisher: Ubisoft
Developer: Ubisoft Montreal
Release Date: November 20, 2012 (PC version)

Other thread:
[Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012 2 [Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012 3 [Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012 4 [Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012 5


News

Quote:PC Version Delay Confirmed
New York Interview
'Wolfpack': New Co-op Multiplayer Mode for Assassin;s Creed 3
Ubisoft spills more details on AssassinÂ’s Creed III, including battles on the high seas, new cover mechanics, and the BrotherhoodÂ’s replacement.
First Multiplayer Info Released
Seven things Ubisoft cut from Assassin's Creed 3
How Ubisoft's Fixing The Combat
Wii U Details
Three Years Of Development By Eight Studios
Assassin's Creed III Details Reveal New Weapon, Gameplay Changes, and More


[Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012 6

Ubisoft's Press Release
Quote:Ubisoft® Ignites the American Revolution with Assassin’s Creed® III

Paris, France — March 5, 2012 — Assassin’s Creed® III will hit store shelves on October 31, 2012, encouraging gamers to experience the American Revolutionary War not written about in history books. The largest project in Ubisoft’s history also introduces a new hero for the ages.

With a development cycle of over three years and twice the production capacity of any previous Ubisoft game, Assassin’s Creed III is set to release on the Xbox 360® video game and entertainment system from Microsoft, PlayStation®3 computer entertainment system, Windows PC and is also in development for Wii U™ from Nintendo. Assassin’s Creed III is developed by Ubisoft Montreal in collaboration with six other Ubisoft studios.

Set against the backdrop of the American Revolution in the late 18th century, Assassin’s Creed III introduces a new hero, Ratohnhaké:ton, of Native American and English heritage. Adopting the name Connor, he becomes the new voice for justice in the ancient war between the Assassins and Templars. Players become an Assassin in the war for liberty against ruthless tyranny in the most stylized and fluid combat experiences in the franchise to date. Assassin’s Creed III spans the Revolutionary War, taking gamers from the vibrant, untamed frontier to bustling colonial towns and the intense, chaotic battlefields where George Washington’s Continental Army clashed with the imposing British Army.

AssassinÂ’s Creed III is powered by Ubisoft-AnvilNext, a revolutionary new game engine that delivers breakthroughs in visual quality, character models and artificial intelligence. AssassinÂ’s Creed III will feature a ground-breaking level of stunning graphics that bring Colonial America to life.

“Assassin’s Creed III features the franchise’s most expansive setting so far, along with an exciting new hero and exponentially more gameplay,” said Yves Guillemot, chief executive officer at Ubisoft. “Whether you’re a longtime fan of Assassin’s Creed or if you’re new to the franchise, you’re going to be blown away by the scale and marvel of Assassin’s Creed III.”

Assassin’s Creed III also can be pre-ordered at UBIShop® by visiting: http://shop.ubi.com/assassinscreed3

New artwork from AssassinÂ’s Creed III also will be featured in AssassinÂ’s Creed Recollection, the real-time board game for the iPad.

For more information on AssassinÂ’s Creed, please visit the AssassinÂ’s Creed Official Website (www.assassinscreed.com) and facebook.com/assassinscreed.


[Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012 7

Quote:Minimum Requirements for Assassin's Creed III

Supported OS: Windows Vista (SP2) / Windows 7 (SP1) / Windows 8
Processor: 2.66 GHz Intel Core2 Duo E6700 or 3.00 GHz AMD Athlon 64 X2 6000+ or better recommended
RAM: 2 GB (4 GB recommended)
Video Card: 512 MB DirectX 9.0c-compliant with Shader Model 4.0 or higher (see supported list)*
Sound Card: DirectX 9.0c-compliant (5.1 surround sound recommended)
DVD-ROM: Dual-layer drive
Hard Drive Space: 17 GB
Peripherals Supported: Windows-compatible keyboard, mouse, optional controller (Xbox 360 Controller for Windows recommended)
Multiplayer: 256 kbps or faster broadband connection

Supported Video Cards at Time of Release:
AMD Radeon HD 3870 / 4000 / 5000 / 6000 / 7000 series or better
NVIDIA GeForce 8600 GT / 9 / 100 / 200 / 300 / 400 / 500 / 600 series or better


Deluxe Edition
Quote:[Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012 8
Assassin’s Creed® III Deluxe Edition for PC will include the following extra in-game content:


  • "Cozumel Island” Single-Player Mission



  • The Ghost War Single-Player Mission



  • A Dangerous Secret Single-Player Mission



  • Captain of the Aquila Single-Player Pack



  • Colonial Assassin Single-Player Pack



  • SHARPSHOOTER Multiplayer Pack



  • RED COAT Multiplayer Pack

    Also included:


  • George WashingtonÂ’s notebook (PDF file)





Pre-Order here.


Ubiworkshop Edition
Quote:[Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012 9

Will include:

AssassinÂ’s Creed Subject Four - Compilation of AssassinÂ’s Creed The Fall and The Chain, the ultimate collected edition for Cameron Stewart and Karl kerschlÂ’s graphic novel.

AssassinÂ’s Creed Encyclopedia, 2nd Edition - The new edition of the Encyclopedia, up to date with all 2012 AC content (including AssassinÂ’s Creed III and AC The Chain)

Pre-order here.


[Upcoming]Assassin's Creed III - November 2012 10

۩۩۩ Tempat Sharing Remaja & Pemuda Masjid [Muslim] ۩۩۩

۩۩۩ Tempat Sharing Remaja & Pemuda Masjid [Muslim] ۩۩۩ 1


Assalamu'alaikum Warohmatullahi Wabarokatuh


Selamat Datang Di Kediaman
" Pemuda & Remaja Masjid "

Kiss۩۩۩ Tempat Sharing Remaja & Pemuda Masjid [Muslim] ۩۩۩ 3Kiss




Quote:Sepenggal Ayat Tentang Masjid

۩۩۩ Tempat Sharing Remaja & Pemuda Masjid [Muslim] ۩۩۩ 5

innama ya'muru masaajidallahi man a'mana billahi wal yaumill akhiri wa'aqoomassolaata wa'atuzzakaat walam yakh'sya'illallah fa'asyaa u'ulaai'ka a'yakuunuu minall muhtadiin

“Hanyalah yang memakmurkan masjid-masjid Allah ialah orang-orang yang beriman kepada Allah dan hari kemudian, serta tetap mendirikan shalat, menunaikan zakat dan tidak takut (kepada siapapun) selain kepada Allah, maka merekalah orang-orang yang diharapkan termasuk golongan orang-orang yang mendapat petunjuk”
(QS At-Taubah: 18).




Quote:
THIS IS THE RULES

Dilarang Berbicara Kasar
Dilarang Posting Berbau Pornografi
Dilarang Insult Dgn TS, Kaskuser apalagi Momod
Dilarang Memancing Keributan
Dilarang Triple Post
Dilarang Pasang link diluar kaskus


Bagi Yang melanggar Hukumannya ;
1. Teguran Secara Baik2Blue Guy Smile (S)
2. Bata / Cendol Ready Send To You..Add Friend (S) (yg fullbar jg turun beroArmy (S))
3. Request BannedArmy (S)



Quote:
Visi Dan Misi

Visi :

  • Mengumpulkan Kaskuser Pemuda / Remaja Masjid untuk sharing seputar kemajuan untuk masjid di daerah sekitar tempat tinggal





Misi :

  • Meningkatkan kualitas iman dan taqwa Kepada Allah S.W.T


  • Meningkatkan wawasan bagi remaja Islam di daerah sekitar untuk membentuk kepribadian muslim sehingga menjadi uswatun hasanah bagi lingkungan sekitar dan masyarakat luas


  • Mendidik dan membina kader organisasi ke arah sumber daya manusia yang berkualitas


  • Mengumpulkan para kaskuser yang berorganisasi di masjid2 sekitar tempat tinggal, untuk berbagi pengalaman kepada kaskuser lain, agar dapat wawasan baru yang bisa di terapkan di masjid sekitar tempat tinggal


  • Mengajak Pemuda / Remaja Lain untuk mencintai masjid di daerah tempat tinggal pada khususnyaBlue Guy Peace


  • usaha2 lain yang sesuai dengan organisasi masjid pastinya Blue Guy Smile (S)












Mari kita membangun Remaja Masjid di lingkungan kita lebih aktif lagi
Kiss

Bisa dimulai dari sekarang bro..
Angkat Beer



Quote:Daftar Penghuni Forum Remaja Masjid Kaskuser


ariaGADING (TS) Malu (S)
BantengMirc army:
debooye army:
farizfajar army:
dhonk.iyoes army:
jyounin army:
vitawulandari Kiss (S)
batakstq army:
Mr.tompel army:
p3mp3kl3n73r army:
MelukisBintang army:
aaaseeemm army:
mbrune army:
wicaksonoPEWE army:
mate81 army:
riyan.cmiiw army:
DoTheSka army:
ijigijig army:
FianDeBoris army:
AragonsLC army:
kaskuskadra.com army: